Австрийский врач Ганс Селье, человек, всю жизнь посвятивший изучению стресса, говорил, что огромное количество адреналина, выброшенного в кровь при стрессе и не отработанного активным движением, сковывает тело панцирем спазмированных мышц, ведь адреналин готовит наше тело именно к движению: борьбе или бегству.
Учёные утверждают: люди могли бы выглядеть моложе, но этому мешает распространенная привычка употреблять в пищу большое количество сахара. Сегодня установлена прямая зависимость между постоянным уровнем сахара в крови человека и возрастными изменениями его кожи.
Врач будущего С.М. Бубновский
Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, професор, главный врач Центра кинезитерапии, президент Региональной общественной организации кинезитерапевтов, руководитель научно–экспериментального отдела Московского Центра Физического, военно-патриотического и гражданского воспитания, автор многочисленных научных статей и патентов, а также нескольких монографий, ставших бестселлерами.