Архив рубрики: Психология и здоровье
Волшебное лекарство: как смех помогает справляться со стрессом
Аутофагия и голодание: польза или вред?
Зачем нам нужен сон? Тайна сна разгадана российскими учёными
Зачем нам нужен сон?
Тайна сна разгадана российскими учёными
Кто познает тайну сна, тот познает тайну мозга.
Борьба со стрессом: а есть ли что-то посложнее?!
Борьба со стрессом: а есть ли что-то посложнее?!
Австрийский врач Ганс Селье, человек, всю жизнь посвятивший изучению стресса, говорил, что огромное количество адреналина, выброшенного в кровь при стрессе и не отработанного активным движением, сковывает тело панцирем спазмированных мышц, ведь адреналин готовит наше тело именно к движению: борьбе или бегству.
Меньше сахара — меньше и морщин!
Врач будущего С.М.Бубновский
Врач будущего С.М. Бубновский
Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, професор, главный врач Центра кинезитерапии, президент Региональной общественной организации кинезитерапевтов, руководитель научно–экспериментального отдела Московского Центра Физического, военно-патриотического и гражданского воспитания, автор многочисленных научных статей и патентов, а также нескольких монографий, ставших бестселлерами.