Упражнение «Бедность, богатство и Господь Бог»
Автор: К. Фопель, немецкий психолог и психотерапевт.
Архив рубрики: Сам себе психолог
Просто попроси!
Добавить комментарий
Что значит «стать взрослым»?
Формат отношений
Преодолеть страх
Три возраста человека
ТРИ ВОЗРАСТА ЧЕЛОВЕКА
Ученые (и не без основания!) считают: нельзя достоверно судить о возрасте человека лишь по числу прожитых им лет. Существует не один, а три возраста человека:
Что делает нас счастливыми?
Как научиться рано вставать?
КАК НАУЧИТЬСЯ РАНО ВСТАВАТЬ?
Для того, чтобы добиться успеха в любом деле, необходимо научиться рано вставать: ведь желание жить, работать, творить и радоваться жизни зависит от того, насколько полноценно Вы высыпаетесь. Это, в свою очередь, зависит от того, как рано Вы встаёте. А это, в свою очередь, от того, как рано Вы ложитесь спать. Ложиться необходимо непременно до полуночи: СЕГОДНЯ, А НЕ ЗАВТРА!
8 ШАГОВ К ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
ВОСЕМЬ ШАГОВ К ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
1. Цель сформулирована позитивно? Это то, что ты хочешь приобрести, а не то, от чего ты хочешь избавиться? Не стоит бороться «против» — эффективно только «за».
Самое важное — в первую очередь!
ДЕЛАЙТЕ САМОЕ ВАЖНОЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ!
«Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным». Гёте.
Один из самых важных принципов в сфере личностного развития — это «второй квадрат» Стивена Кови. Подробно об этом принципе Вы можете прочитать в его книге «Семь навыков высокоэффективных людей». Он звучит так: «Делайте самое важное в первую очередь».
Все виды нашей деятельности определяются двумя факторами: важностью и срочностью. Срочное — это то, что давит на нас и требует немедленных действий. И очень часто оказывается неважным! Важное имеет отношение к результатам, соответствует нашим ценностям и целям, способствует реализации нашей миссии. В соответствии с этим,