ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ

main_picИндивидуальный (персональный) коучинг — это вид индивидуальной работы, когда коуч помогает клиенту достигать поставленных целей и решать задачи максимально эффективно. Я специально не употребляю слово «проблема», потому что задача коуча — превратить проблему в задачу и помочь клиенту найти способ её решения. Благодаря такой работе в коучинге  жизнь человека меняется к лучшему и он достигает результатов, которых у него не получилось достичь самостоятельно.

Например, у Вас есть цель — любая! Возможно, Вы очень хотите похудеть. Но Вы постоянно откладываете её достижение, Вам постоянно что-то мешает начать действовать, время идёт, а Ваш вес не только не уменьшается, он постепенно растёт… В результате работы с коучем Вы начинаете действовать эффективно и достигаете своих целей, которые Вам уже казались недостижимыми.

Вы убираете влияние прошлых неудач и разочарований на Ваши сегодняшние успехи. Вы перестаете принижать свои возможности, обретаете уверенность в себе и своих силах, начинаете понимать свою ценность и уникальность. Благодаря этому повышаются и Ваши доходы, потому что зачастую только страхи и неверие в себя мешают человеку их увеличивать.

Вы налаживаете отношения в семье (с мужем или женой, родителями, детьми). Перестаете скандалить и обижаться друг на друга, начинаете жить в мире и спокойствии.

Вы улучшаете здоровье, самочувствие и настроение, снижаете уровень стресса в своей жизни, перестаёте уставать и плохо себя чувствовать, болеть «на нервной почве».

Результаты такой работы, в зависимости от поставленных целей, могут быть выражены в финансах, в удовлетворенности жизнью, радости от успехов, счастливых отношениях с близкими, улучшении здоровья и самочувствия… Вы сами ставите цели и задачи на программу персонального коучинга. Задача коуча — помочь Вам поставить цели правильно и получить желаемый результат.

Персональный коучинг нужен тому, кто:

1. Хочет получить максимум от вложенных в своё развитие времени и денег. 

2. Понимает, что самые большие изменения к лучшему происходят именно благодаря персональной работе, один на один (а не на тренинге или мастер-классе).

3. Готов к большой и системной работе по изменению себя и своей жизни.

А вот как на вопрос «Что такое коучинг?»  отвечает 
ИРИНА ХАКАМАДА:

«Предположим, вы не умеете кататься на велосипеде. Что сделают … специалисты? Психолог докопается до детского сада и обнаружит источник страха перед велосипедом. Эксперт или консультант расскажут вам все о велосипеде: когда появился, кем изобретен и т.д. Тренер начнет объяснять вам технику езды. А коуч приедет на своем велосипеде и предложит вам ехать на своем рядом. Он задаст только один вопрос: «Куда хочешь ехать? Знаешь? Тогда поехали!» Просто коуч, в отличие от других, не делает того, что хочет он, а слушает, чего хочет клиент; сосуществует с вами в настоящем и не анализирует прошлое. Запросы клиента в данном случае шире, при этом коуч — не ментор, он не учит, а прыгает вместе с клиентом в проблему, в прорубь. Он — рядом, так как обладает энергией, опытом, разносторонними знаниями. Его главные инструменты — погружение в проблему и передача опыта.

В каких случаях надо обращаться к коучу? Я проанализировала вопросы, которые мне задают на моих мастер-классах и во время индивидуальных консультаций, и пришла к следующему выводу. Коуч нужен, если:

   -у вас все хорошо, а хочется еще лучше;

   -у вас дефицит энергии, а семья и друзья его не восполняют;

  -вы хотите оптимизировать ваши жизненные затраты и добиваться успеха легче и веселее — ваша ракета готова лететь самостоятельно, но нужен пусковой заряд.

Когда наем коуча эффективен для достижения вашей цели? Тогда, когда вы способны слушать, воспринимать, перерабатывать, видоизменять и, наконец, реализовывать. Если этого нет, то вы — пациент, а значит — клиент психолога»

з книги И.Хакамады «Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»).

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники