Д. Гранин «Эта странная жизнь»
У писателя Даниила Гранина есть небольшая повесть, которая называется «Эта странная жизнь». Она рассказывает об учёном-биологе Александре Александровиче Любищеве. В течение многих лет он вёл ежедневный учёт своего времени, записывая, сколько времени потрачено им на научную работу, сколько – на другую деятельность и отдых, сколько времени потеряно и почему. Каждый месяц составлялась сводка, и полученные данные анализировались.
Система Любищева очень эффективна. Она вырабатывает у человека особое чувство времени. И в то же время она очень жестка, даже жестока, потому что безжалостно показывает – в сухих цифрах! – какое количество времени тратится человеком впустую. Но самое ценное в ней то, что она заставляет осмыслить свою жизнь и наметить в ней систему целей. Задумавшись о том, на что тратится время его жизни, человек неизбежно приходит к размышлениям о своих целях и приоритетах, – ведь без этого невозможно выяснить, на что стоит тратить время, а на что – нет.
Если Вы решили подружиться со временем, начните вести хронометраж. Для этого несколько раз в день отмечайте письменно все совершаемые дела и расход времени на них. Это необходимо делать для того, чтобы увидеть, на что тратится Ваше время, получить объективную картину. На это потребуется всего 10—15 минут в день. В конце недели Вы сможете подсчитать, сколько времени потрачено с пользой, сколько ушло на перекуры и разговоры по телефону, увидите, достаточно ли времени уделяете сну и т.д. Подобная «слежка за собой» – занятие не для слабонервных: обычно её результаты удивляют, а иногда просто повергают в шок!
Хронометраж ценен еще и тем, что Вы уже не плывете по жизни бездумно, а каждый свой шаг делаете осмысленно, постоянно понимая, что Вы в данный момент делаете, зачем и стоит ли вообще этим заниматься. Вы не просто разговариваете по телефону, а точно знаете, когда начали разговор, когда его закончили и сколько времени у Вас на него ушло.
Как долго стоит вести хронометраж, зависит от поставленных целей. Для того, чтобы понять, куда разбазаривается Ваше время, достаточно недели. А.А.Любищев поставил перед собой очень серьёзные задачи и вёл хронометраж на протяжении 56 лет, из года в год сокращая потери драгоценного времени.