ВИДЕО-УРОКИ 


«ИЗМЕНИМ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!» 

7777777

Видео-сериал по саморазвитию. Если Вы решили стать счастливыми и успешными и готовы работать над собой, — то этот сериал, состоящий из 9 коротких видео – для вас! Каждое видео помимо ценной информации содержит упражнения, которые помогут Вам меняться самому и менять свою жизнь. Очень надеюсь, что Вы в полной мере воспользуетесь материалами этого курса!  Смотреть видео… 


Персонализированные значки ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА

Из этой видео-программы Вы узнаете о средствах саморегулции, которые помогают справиться со стрессом и повышать адаптационные возможности своего организма. Вы познакомитесь с некоторыми техниками релаксации и дыхательной саморкгуляции. Узнаете о четырёх основных стратегиях, которые помогут Вам самому регулировать своё эмоциональное состояние и справляться со стрессами в повседневной жизни. А в заключение пройдете экспресс-диагностику своего эмоционального состояния. Смотреть видео-программу…


 К СТРОЙНОСТИ — ШАГ ЗА ШАГОМ

иииииии

Видео-программа «К СТРОЙНОСТИ — ШАГ ЗА ШАГОМ» состоит из 5 уроков и является по сути пошаговым алгоритмом, следуя которому Вы сможете шаг за шагом пройти свой путь к намеченной цели стать стройным человеком. Смотреть видео-программу…


 СЕМЬ СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИвап

Нужна ли диета для того, чтобы похудеть; Как избавиться от пагубной привычки переедать; зачем вести пищевой Дневник; почему крайне важен в процессе похудения полноценный сон; можно ли худеть быстро и как быстро можно худеть. Вы познакомитесь с Двумя законами правильного питания, соблюдая которые, Вы никогда не будете иметь лишних килограммов. Смотреть…


 КАК УПРАВЛЯТЬ ГОЛОДОМ, ЧТОБЫ ПРЕКРАТИТЬ ПЕРЕЕДАТЬ И СНИЗИТЬ 

ВидеоВЕС + ШКАЛА ГОЛОДА

В своих взаимоотношениях с голодом мы впадаем обычно в две крайности: 
http://piliugina.ru/poxudenie-shkala-goloda/#more-6166


 ВИДЕО-КУРС «ПЯТЬ СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ГАРАНТИРОВАННО ПОМОГУТ Пять секретовСНИЗИТЬ ВЕС» + Рабочая тетрадь 

http://piliugina.ru/rabochaya-tetrad-k-video-kursu-pyat-sekretov-kotorye-garantirovanno-pomogut-snizit-ves/#more-6193


 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники