«Изменим жизнь к лучшему!»
Видео-сериал по саморазвитию
Серия 1: «СЕМЬ СФЕР НАШЕЙ ЖИЗНИ»
Если Вы решили стать счастливыми и успешными и готовы работать над собой, — то этот сериал, состоящий из 9 коротких видео – для вас! Правда, одного их просмотра – мало! Для того, чтобы эти уроки имели эффект, нужен Ваш вклад: каждое видео содержит упражнение(я), проделав которые, Вы будете делать очередной шаг на пути к успеху. Очень надеюсь, что Вы в полной мере воспользуетесь материалами этого курса!
Серия 2: ЛИЧНАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ
По данным ВОЗ, здоровье человека зависит:
- на 10 % – от медицины,
- на 10 % – от генетики,
- на 20 % – от окружающей среды
- на 60% – от образа жизни и поведения.
И если на генетику, медицину и экологию нам влиять трудно, то образ жизни, который мы ведём, целиком и полностью зависит только от нас…
Серия 3: ЖИТЬ С ЛЮБОВЬЮ
Любовь — это бескорыстная и радостная забота. Это заинтересованное и внимательное отношение к человеку, вещам, делам, событиям. Жить с любовью – значит, жить с ощущением света и добра, с ощущением того, что мир прекрасен. Присутствует ли такое ощущение в вашей жизни?
Серия 4: ДУША: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
Часто можно встретить совет: полюбить себя, принять себя таким, какой Вы есть. Совет прекрасный! Но он вызывает много вопросов: А как полюбить? Как принять? И самый главный вопрос: Кто такой этот «себя», которого надо полюбить? Кто этот «Я»?
Серия 5: УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
Все мы каждый день испытываем различные эмоции: радуемся, печалимся, удивляемся, обижаемся. Эмоции обогащают нашу жизнь, раскрашивая яркими красками, часто ее облегчают, помогают, но ещё чаще – мешают нам жить. Если мы не управляем своими эмоциями, то эмоции начинают управлять нами, третьего не дано. А кто управляет у вас: Вы или ваши эмоции?
Серия 6: НАЙТИ СВОЁ ДЕЛО
Серия 7: ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
С момента своего рождения и до самой смерти человек ежедневно вовлечён в отношения с окружающими его людьми: дружеские, любовные, родственные, деловые. Отношения — очень важная сфера жизни каждого из нас. И чтобы они нас радовали, над ними надо работать, в отношения надо вкладываться…
Серия 8: НАВЕСТИ ПОРЯДОК В СВОЕЙ ЖИЗНИ
Пришло время навести в своей жизни порядок и избавиться от всего лишнего и ненужного в ней. Порядок будем наводить по всем направлениям:
- Вещи,
- Время,
- Деньги,
- Мысли,
- Окружение
– порядок должен быть во всем!
Серия 9: ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ПЕРЕМЕНЫ?!
Девятое, заключительное видео сериала «Изменим жизнь к лучшему!»
Вполне логичный вопрос: а зачем вообще что-то менять в своей жизни, особенно если в ней и так всё вроде бы неплохо? Вопрос очень важный. А ответ на него очень прост: перемены неизбежны, такова жизнь…