НОВЫЙ 2023
В хрониках бенедиктинского аббатства Отвильер есть такая запись: «Секрет белого игристого вина был разгадан Домом Пьером Периньоном…»
2020: худший в истории?!
Недавно журнал Time назвал уходящий 2020 худшим годом в истории и поместил на обложку перечёркнутую цифру 2020. Впрочем не только Time: 2020 год — год пандемии — ругают все, кому не лень. Однако, «the worst year ever» — слишком уж сильно сказано: ну, согласитесь, бывали в истории годы и похуже!
Стать стройнее к Новому году
Приятные предновогодние заботы и ожидание самого замечательного праздника в году могут быть омрачены, если мы вдруг обнаруживаем, что на любимом платье не сходится «молния». В таких случаях мы решаем: «К Новому году надо худеть!», и начинаем искать подходящую диету.
Декабрь – самое прекрасное время года: ведь впереди – самый главный праздник, когда и взрослые, и дети получают подарки, верят в чудеса и строят планы на будущее. В декабре мы мысленно подводим итоги уходящего года, вспоминаем самые важные события и значимых для нас людей, проясняем для себя перспективы на год грядущий.
Новогодняя забава в виде арт-терапии, или Рисуем всей семьёй!
Рисунки семьи дадут внимательному зрителю достоверные ответы на многие вопросы. Каким видит себя ребенок в родительской семье? Как он воспринимает нас и наши с ним отношения? Какими мы видим себя и близких в своей семье? Рисуночные методики раскрывают перед ними такие наши проблемы, о которых никто из членов семьи не в состоянии рассказать словами.
Длинная вереница новогодних праздников позволяет нам прожить эти сказочные дни без суеты и спешки, с удовольствием погрузившись в волшебную атмосферу Новогодья; задуматься о себе и своих отношениях с близкими людьми и, пользуясь особенным, вдохновенным настроением, навести порядок в собственной жизни. Чем же заняться в Новогодье?
Составляем план на грядущий год
Прекрасно, если подобный план Вами уже составлен в прошедшем году – в таком случае Вам остается лишь перечитать и, возможно, его подкорректировать. Если не составляли — придется вспомнить, что было сделано за уходящий год и убедиться, что добились Вы многого. Ваша цель – наметить себе ориентиры для дальнейшего движения.
Предновогодняя суета: что успеть сделать?
До Нового года осталось совсем немного времени и в предновогодних хлопотах оно пролетит очень быстро. Конечно, всех дел не переделать, но есть такие вещи, которые до Нового года надо сделать непременно.
Читать далее …
Психология Нового года
Ну, кто из нас не мечтал с первого января начать новую жизнь?! Как правило, эти мечты не сбываются: 1 января застигает нас обычно в таком «разобранном» виде, что ни о какой новой жизни думать не хочется. Но вот проходит год, и мы, забыв свой печальный опыт, снова строим радужные планы, чтобы снова, в который раз не воплотить их в жизнь… Знакомо? А всё дело в том, что к новой жизни обязательно надо готовиться – хотя бы в последнюю неделю уходящего года.
Читать далее … =>
Как похудеть после новогодних застолий?
Длинная череда весёлых новогодних застолий часто приводит к стремительному набору веса. Это, конечно, неприятно, но поправить ситуацию можно.