ОБ АВТОРЕ

IMG_2364a

Я — СВЕТЛАНА ПИЛЮГИНА, психолог-консультант и сертифицированный коуч IAC, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор эффективной методики психологической коррекции веса и Интернет-проекта ФАКТОР СТРОЙНОСТИ, ведущая семинаров и тренингов, инструктор по лечебной гимнастике, писательница и путешественница.  

Образование: окончила Высшую школу психологии при Институте психологии РАН (психолог, преподаватель психологии) и Академию стратегического коучинга (лицензия IAC, Международной Ассоциации коучинга). 

В «допсихологическом» прошлом – филолог, специалист по русскому языку и литературе (Латвийский Государственный университет). Но прежде, чем прийти в психологию, ставшую делом всей моей жизни, мне пришлось поработать и во многих других сферах деятельности: от журналистики и программирования до фитнеса и лечебной гимнастики. Всё это оказалось прекрасной возможностью накопить бесценный опыт для моей работы психолога и коуча.  

Психология во многом сродни искусству. Поскольку каждый человек уникален, то нет (и быть не может!) универсальных моделей для работы с ним. А от психолога требуются творческий подход и вдохновение, а также гибкое использование самых разнообразных методик. 

В своей работе я придерживаюсь в основном парадигмы стратегического коучинга с его строгими международными стандартами — а это НЛП, системная психотерапия К. Маданес и стратегические интервенции Т. Роббинса, но я также использую методики и других психологических направлений. Это трансактный анализ Э.Берна, позитивная психология, телесные практики, идеи К.Юнга, В.Франкла, А.Эллиса,  М.Чиксентмихайти, М.Селигмана. А также использую и свои собственные авторские методики и наработки, своё видение, свой опыт, которые я почерпнула у своих учителей. 

Образование психолога должно быть не только очень качественным, но и непрерывным. С учителями мне повезло: в ВШП я училась у звёзд отечественной психологии — это без всякого преувеличения говорю! Впрочем, в Академии стратегического коучинга — тоже. А также мне посчастливилось учиться лично у Т. Роббинса, М. Роуча, М. Селигмана, Э. Толле.   

Я веду консультации (очно и через скайп), а также индивидуальные и групповые коучинговые программы, на которых расту вместе со своими клиентками.

Я вижу свою миссию в том, чтобы помогать женщинам быть красивыми, успешными и счастливыми, — такими же, как я сама. Причём не ценой сверх-усилий и стрессов, а с удовольствием и радостью, живя в состоянии потока… 

Чем я могу быть полезной лично для Вас:

* Вы можете записаться ко мне на консультацию, и я помогу Вам определить психологические причины Вашего лишнего веса, если, конечно, он у Вас имеется ))) , а также составить пошаговый план его снижения;

* Вы можете записаться ко мне в индивидуальный коучинг и я буду Вам помогать шаг за шагом этот план осуществлять;

* Если Вы экстраверт, т.е. человек общительный (и если живёте в Москве), то для Вас комфортнее и эффективнее будет посещать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев занятия моей Групповой коучинговой программы;

* А если у Вас на это нет времени или возможности,  то вместо меня Вам поможет моя книга «Привычка стройности», — пройти весь путь к стройной фигуре буквально по шагам – Вы можете приобрести эту книгу в книжных магазинах и на Озоне;

* На самом деле, как психолог, я помогу Вам решить любую Вашу проблему, не только связанную с лишним весом, потому что все наши жизненные проблемы прежде всего – психологические, любая возникает в нашей жизни только благодаря нашему собственному выбору и решить ее поэтому можем только мы сами! 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники