ОБ АВТОРЕ

IMG_2364a

Я — СВЕТЛАНА ПИЛЮГИНА, психолог-консультант и коуч, член Профессиональной психотерапевтической лиги, эксперт по семейным отношениям, автор уникальной методики психологической коррекции веса и Интернет-проекта ФАКТОР СТРОЙНОСТИ, ведущая семинаров и тренингов, инструктор по лечебной гимнастике, писательница и путешественница.  

Образование: окончила Высшую школу психологии при Институте психологии РАН (психолог, преподаватель психологии). 

В «допсихологическом» прошлом – филолог, специалист по русскому языку и литературе (Латвийский Государственный университет). Но прежде, чем прийти в психологию, ставшую делом всей моей жизни, мне пришлось поработать и во многих других сферах деятельности: от журналистики и программирования до фитнеса и лечебной гимнастики. Всё это оказалось прекрасной возможностью накопить бесценный опыт для моей нынешней работы.  

Психология во многом сродни искусству. Поскольку каждый человек уникален, то нет (и быть не может!) универсальных моделей для работы с ним. А от психолога требуются творческий подход и вдохновение, а также гибкое использование самых разнообразных методик. 

Поэтому в своей работе я не придерживаюсь какой-то одной определённой парадигмы, а использую методики различных психологических направлений: это индивидуальная психология А.Адлера, трансактный анализ Э.Берна, позитивная психология, НЛП, телесные практики, идеи К.Юнга, В.Франкла, А.Эллиса,  М.Чиксентмихайти, М.Селигмана, а также мои собственные авторские методики. 

А ещё от психолога требуется качественное, причём никогда не прекращающееся образование. И здесь мне повезло с учителями, ведь помимо звёзд отечественной психологии, преподававших в Высшей школе психологии, мне посчастливилось учиться лично у Т. Роббинса, М. Роуча, М. Селигмана, Э. Толле. 

Я веду консультации (очно и через скайп), а также индивидуальные и групповые коуч-сессии, на которых расту вместе со своими клиентами и постоянно открываю и в них, и в себе что-то новое.

Я вижу свою миссию в том, чтобы помогать женщинам быть красивыми, успешными и счастливыми, — такими же, как я сама. Причём не ценой сверх-усилий и стрессов, а с удовольствием и радостью, живя в состоянии потока… 

Чем я могу быть полезной лично для Вас:

* Вы можете записаться ко мне на консультацию, и я помогу Вам определить психологические причины Вашего лишнего веса, если, конечно, он у Вас имеется ))) , а также составить пошаговый план его снижения;

* Вы можете записаться ко мне в индивидуальный коучинг и я буду Вам помогать шаг за шагом этот план осуществлять;

* Если Вы экстраверт, т.е. человек общительный (и если живёте в Москве), то для Вас комфортнее и эффективнее будет посещать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев занятия моей Групповой коучинговой программы;

* А если у Вас на это нет времени или возможности,  то вместо меня Вам поможет моя книга «Привычка стройности», — пройти весь путь к стройной фигуре буквально по шагам – Вы можете приобрести эту книгу в книжных магазинах и на Озоне;

* На самом деле, как психолог, я помогу Вам решить любую Вашу проблему, не только связанную с лишним весом, потому что все наши жизненные проблемы прежде всего – психологические, любая возникает в нашей жизни только благодаря нашему собственному выбору и решить ее поэтому можем только мы сами!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники