ОБ АВТОРЕ

IMG_2364a

Меня зовут Светлана Пилюгина. Я психолог-консультант и сертифицированный коуч IAC, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики психологической коррекции веса, ведущая семинаров и тренингов, инструктор по лечебной гимнастике, писательница и путешественница.

Образование: окончила Высшую школу психологии при Институте психологии РАН (психолог, преподаватель психологии) и Академию стратегического коучинга (лицензия IAC, Международной Ассоциации коучинга).

В «допсихологическом» прошлом – филолог, специалист по русскому языку и литературе (Латвийский Государственный университет). Но прежде, чем прийти в психологию, ставшую делом всей моей жизни, мне пришлось поработать во многих других сферах: от журналистики и программирования до фитнеса и лечебной гимнастики. Как оказалось, всё это было не зря, поскольку дало прекрасную возможность накопить бесценный опыт для моей работы психолога и коуча.  А филологическое образование, полученное когда-то давным-давно, сегодня помогает мне писать книги по психологии.

В 2016 вышла в свет моя первая книга — «Привычка стройности», — которая обобщает опыт индивидуального консультирования и проведения групповых программ по психологической коррекции веса. Недавно вышло её второе издание, переработанное и дополненное. В 2019 была издана вторая книга, особенно дорогая для меня — «Возраст счастью не помеха». Это мой взгляд на проблемы возраста и старения.

Что для меня психология? Конечно же, в первую очередь это наука. Но не только. Психология во многом сродни искусству. Поскольку каждый человек уникален, то нет — и быть не может — универсальных моделей для работы с ним. А от психолога требуются творческий подход и вдохновение, а также гибкое использование самых разнообразных методик. И это ещё и ремесло, в котором требуется помимо знаний и опыта ещё и наработка некоторых навыков, которая, впрочем, тоже приходит с опытом.

Не могу сказать, что в своей работе я придерживаюсь какого-то одного определённого направления психологии (их сотни!) Помимо парадигмы стратегического коучинга с его строгими международными стандартами — а это НЛП, системная психотерапия К. Маданес и стратегические интервенции Т. Роббинса — также  использую методики и других психологических направлений. Это трансактный анализ Э.Берна, позитивная психология, телесные практики, идеи К.Юнга, В.Франкла, А.Эллиса,  М.Чиксентмихайти, М.Селигмана. А также применяю и свои собственные авторские методики и наработки, своё видение, свой опыт. И постоянно учусь. Ведь образование психолога должно быть не только очень качественным, но и непрерывным. С учителями мне повезло: в ВШП я училась у звёзд отечественной психологии! Впрочем, в Академии стратегического коучинга — тоже. А также мне посчастливилось учиться лично у Т. Роббинса, М. Роуча, М. Селигмана, Э. Толле.

Я веду консультации (очно и через скайп), а также индивидуальные и групповые коучинговые программы, на которых расту вместе со своими клиентами.

Я вижу свою миссию в том, чтобы помогать женщинам быть красивыми, успешными и счастливыми, — такими же, как я сама. Причём не ценой сверх-усилий и стрессов, а с удовольствием и радостью, живя в состоянии потока…

Чем я могу быть полезной лично для Вас? Как психолог и коуч, я помогу Вам решить любую Вашу проблему. Все наши проблемы и трудности прежде всего – психологические, любая возникает в нашей жизни только благодаря нашему собственному выбору.

Любая наша проблема возникает в нашей жизни только благодаря нашему собственному выбору!

Поэтому решить любую свою проблему можете только Вы сами. А я Вам в этом с удовольствием помогу!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники