ТРИ ПРОСТЫХ СЕКРЕТА, КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ И СЧАСТЛИВЫМ

1. Сначала счастье, и лишь потом успех, а вовсе не наоборот!

Сегодня учёными неопровержимо доказано: мозг функционирует гораздо мощнее и эффективнее, когда мы испытываем позитивные эмоции (чем когда мы грустим или находимся в депрессии). Субъективное ощущение человеком счастья ведёт к успеху в любой сфере, включая работу, здоровье, дружбу, творчество, социальные связи. Именно счастливые сотрудники более продуктивны, больше зарабатывают, лучше управляют другими, реже болеют, менее склонны к эмоциональному выгоранию.

Только будучи УЖЕ счастливыми мы можем стать успешными!

Путь к успеху лежит через внутренние состояния. 

diagramma

Из этой диаграммы следует, что у каждого из нас есть огромный потенциал для увеличения счастья в своей жизни. Подробнее об этом читайте здесь:

http://piliugina.ru/snachala-schaste-i-lish-potom-uspex/ 

2. Для того, чтобы быть счастливым, вообще ничего не нужно! Всё для этого у нас уже есть, счастливыми надо просто быть: ВЫРАБАТЫВАТЬ В СЕБЕ ПРИВЫЧКУ К РАДОСТИ, ПРИВЫЧКУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

Привычки бывают не только поведенческие, но и ментальные (какие мысли постоянно вертятся у нас в голове), а также эмоциональные (преобладающее настроение). Одна из самых вредных привычек – испытывать постоянно отрицательные эмоции.

Подробнее об этом: http: //piliugina.ru/poxudet-s-radostyu/

Что? У вас проблемы? И поэтому не можете чувствовать себя счастливым?! Ну, тогда расскажите о своих проблемах этому малышу, Коди МакКаслэнду

27051508-48-38

Из-за редкого заболевания он потерял ноги, когда ему было 15 месяцев. Его проблема в том, что необходимо часто делать операции, а также в том, что он растёт и протезы приходится постоянно менять. Но парень не унывает.

…или прочитайте рассказ (очень короткий!) Михаила Веллера «Сопутствующие условия»:

http://piliugina.ru/mixail-veller-soputstvuyushhie-usloviya/#more-4357

3. Для того, чтобы стать успешным, нужно:  

  • выработать стратегию (поставить цель), чтобы знать, КУДА двигаться.  
  • сразу же сделать  первый шаг в этом направлении, не откладывая «в долгий ящик» — СРАЗУ ЖЕ!  
  • ежедневно делать следующие шаги по направлению к своей цели. Чтобы стать успешным, их надо ДЕЛАТЬ! ЕЖЕДНЕВНО! Пусть это будет самый крошечный шажочек, но каждый день, ложась спать, Вы должны быть уверены, что сегодня Вы стали ещё чуть-чуть ближе к своей цели.  

  • делать эти шаги, двигаясь к цели, в состоянии РАДОСТИ, которая наполнит Ваши действия энергией: заранее радоваться тем результатам, которые Вы вскоре непременно получите! 

Это добавит в Вашу жизнь ещё больше положительных эмоций. 

И это самое трудное. Но этого за Вас не сделает никто!!!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники